Mat och träning
I samarbete med ICA
Klicka här för att hitta inspiration till ert mellanmål
Att diskutera i klassen
- Vad äter ni före och efter träning/rörelse?
- Märker ni någon skillnad i humör och prestation beroende på vad ni äter?
Hitta inspiration och prova gärna något av recepten i foldern ovan.