Mat och träning

I samarbete med ICA


K
licka här för att hitta inspiration till ert mellanmål

Att diskutera i klassen 

  • Vad äter ni före och efter träning/rörelse?
  • Märker ni någon skillnad i humör och prestation beroende på vad ni äter?

Hitta inspiration och prova gärna något av recepten i foldern ovan.

Logo
Logga in!